Mi is az az AquaNatal?

Az AquaNatal tulajdonképpen egy vízben történő szülésfelkészítés. A víz érzelmeket közvetítő közeg, így elemi szinten hozza összhangba a nőket saját testükkel és születendő kisbabájukkal. A foglalkozások alatt különleges érzés abba is belegondolni, hogy a vízben lebegve nagyon hasonló élményben van részünk, mint kisbabánknak a méhünkben. 🙂 ❤

Az AquaNatal órákon végzett gyakorlatok több mozgásművészetet ötvöznek, jóga, orientális tánc, valamint meditációs elemeket is tartalmaznak.

Az American AquaNatal módszerét Marina Alzugaray bába fejlesztette ki több, mint tíz éves kutatómunka eredményeként. Azóta – már a 90-es évektől – képez oktatókat a világ számos pontján. Marina amellett, hogy szüléseket kísért és táncoktatóként dolgozott, szabad delfinekkel foglalkozott az óceánban. A módszer ezért a jógán, a tornán, az orientális táncon és az intimtornán kívül a delfinek játékos viselkedéséből és kommunikációjuk jellegzetességéből is tartalmaz elemeket.